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Cualquier experiencia agradable provoca la necesidad de repetirla. Da lo mismo que se trate de tomar algo, de un juego,… Leer más »¿Por qué somos adictos a tantas cosas?

Cuando te sientes bien, ¿te has parado a pensar qué es lo que realmente está sucediendo en ti? Lo normal… Leer más »¿Qué es lo que realmente te hace sentir bien?

La transformación de las experiencias negativas no se realiza simplemente mediante un pensamiento positivo. Es más bien una actitud sincera… Leer más »Cómo relacionarse bien con las experiencias desagradables

Yo soy yo. En el mundo entero no hay nadie que sea exactamente como yo. Hay personas que tienen algo… Leer más »Yo soy yo